【肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)】この急な肩の痛みや違和感は！？
こんにちは！ ポジティブストレッチの屋良です！ みなさん肩の痛みを感じたことはありますか？ 特に４０～５０代の方は一度でも感じたことがある方は少なくないと思います。 今回は、についてお伝えして…
頸椎椎間板ヘルニアについてお話をしていく、ポジティブストレッチの八木です！ 腰痛がある方だと「椎間板ヘルニア」という言葉にはなじみがあるかもしれませんね。 腰痛の時…
<a href=”https://jp.freepik.com/free-photos-vectors/people”>Yanalya – jp.freepik.com に…
三重県四日市でスポーツジム、フィットネスジムに通うならここが良い！？
ポジティブストレッチの橋口です(‘◇’)ゞ 今回は、三重県四日市にある各スポーツジム、フィットネスジムの特徴についてご紹介します。 現在はコロナ（２０２０/６）の影響でジムに行く機会…
「腸腰筋」について皆さんが知らない豆知識をお話していく八木です！ 今回する話をポジティブストレッチの通われているお客様にするとかなり驚かれます！ なので意外と皆さん…
女性で悩むことが多い外反母趾についてお話をしていくポジティブストレッチの八木です！！！ 実は、ストレッチで外反母趾は治せます！ ではそもそも外反母趾とはどういうもの…
こんにちは！ ポジティブストレッチ四日市店の小林です！ 皆さんはアロマテラピーを利用したことはありますか？ また、どんなものか知っていますか？ ・病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーションを…
ポジティブストレッチの八木です！！！ 坐骨神経痛や腰痛で悩んでる方はいますか？ その原因は分かっていますか？ 今回はその原因の1つになりうる、というも…
ポジティブストレッチの谷川です。 野球やゴルフの記事で聞く 回旋筋腱板(ローテーターカフ)。 この筋肉のけがで有名な 腱板損傷をどうして起こるのか？ より細かく解説をしていきたい…
こんにちは！ ポジティブストレッチの屋良です。 みなさん夏も近づいていますが、薄着になる準備は出来ていますか？ 今回は、細く見せるための３つのコツをご紹介していきます！ １、鍛え…
ポジティブストレッチの八木です！ 皆さんはよくスマートフォンを見たりしますか？ スマートフォンだけではなくパソコンの画面もそうです。 その時、首だけ前…
をお伝えしていく、ポジティブストレッチ平田です！ さて皆さん！！ と聞いてどんな筋肉を想像しますか？（笑） 毎年、夏が近づいてくるたびにとか「彼女、奥さんに見直しもらうために、お…
ポジティブストレッチの八木です！！！！ 皆さんは有酸素運動、無酸素運動と言った言葉を聞いたことはありますか？ 聞いたことはある！と言った方は多いかもしれないですね(…
をお伝えしていく、ポジティブストレッチ平田です！ 野球に取り組んでいる小学生、中学生、高校生の方はトレーニングやストレッチなど、日々カラダ作りに励んでいるかと思います。 けがをし…
ポジティブストレッチの八木です！！！ 皆さん、歩いてますか！？ウオーキングしてますか？！ している方もしていない方も必見！あなたの歩き方は間違っているかも！？ &n…
【胸郭出口症候群(TOS)】腕や肩回りの痺れはこれかもしれない！？
ポジティブストレッチ谷川です！ 今回は、症状が多いであろう胸郭出口症候群、通称TOSについてお話をしていこうと思います。 ※前半は難しいことを説明しますが、後半に簡単にまとめた説明もしてます！…
たんぱく質の１日の目安摂取量についてお伝えしていく、名古屋のストレッチ専門店「ポジティブストレッチ」の平田です！ 今回のテーマは、ズバリ！でございます。 ここ最近の健康ブームに伴い、食習慣も大…
