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BLOGブログ

【大胸筋】の筋トレとストレッチ!

皆さん、こんにちは! ポジティブストレッチの 橋口です!!     今回は男性なら盛り上がった筋肉! 女性ならバストUPの為に! 男女関係なく鍛えたらとても かっこよく見える【大胸筋】について 深く掘…

ストレッチポールにはこんなにも「使い方」や「効果」があったのか!?

ポジティブストレッチ 加藤です!   早速ですが皆さんは、ストレッチポール を使ったことがありますか!? ストレッチポールには、 いろんな使い方や効果があるのです。   寝ながら行って 肩こり、腰痛、…

【ミスコン受賞モデル大野彩さんが1分で語る】ストレッチ専門店の魅力!

ポジティブストレッチ平田です!   今回は、女性なら一度は憧れる2017ミス・ユニバース ジャパン岐阜大会での受賞歴を持つ「あやてん」こと大野彩さんがストレッチを受けた後の感想を1分間熱く語ってくれています(^…

『肩こり予防』の簡単ストレッチと筋トレ!

皆さん、こんにちは! ポジティブストレッチの橋口です!   以前の記事で 『四十肩、五十肩の原因はローテーターカフにあり』 というのを上げさせて頂きましたが 前回とはまた違った視点から 今回は僧帽筋についてお話…

アルコールとストレッチの関係!?

ポジティブストレッチの西手です。   今回はアルコールとストレッチの関係について書いていこうと思います。 ・よくお客様からストレッチ後にお酒を飲みに行くんです! ・お酒を飲んだ時は身体が温まっていてストレッチが…

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