2019.8.2

実は人間だけではない！！！

ポジティブストレッチの西手です。   今回はタイトル通り「実は人間だけではなかった筋肉痛」についてお話していこうと思います。   動物では説明がざっくりになってしまうので、「犬」を例にして考えていきた…

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2018.12.14

アルコールとストレッチの関係！？

ポジティブストレッチの西手です。   今回はアルコールとストレッチの関係について書いていこうと思います。 ・よくお客様からストレッチ後にお酒を飲みに行くんです！ ・お酒を飲んだ時は身体が温まっていてストレッチが…

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