ストレッチは運動している人だけがやるものではない！？【ストレッチの重要性】
をお伝えしていくポジティブストレッチの屋良です！ 最近、増えつつあるですが、まだまだ認知されていない部分もあるんですよね・・・ いきなりですが、こんなことは聞いたことありませんか…
新型コロナウイルス感染拡大に基づいて、オフィスに出勤していた方も在宅ワーク中心の生活に切り替わった方も多いのではないでしょうか！？ ポジティブストレッチにご来店頂くお客様の中でも、在宅ワークに…
ポジティブストレッチの西手です！ 今回はストレッチといえば皆さんが自然と行っているスタティックストレッチについてお話していきたいと思います！ ストレッチの種類については別のブログがあるので、そちらをご覧くだ…
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デコルテ美人のカギは「胸鎖乳突筋」！？をテーマにお伝えしていく、ポジティブストレッチ平田です！ 女性なら誰しも、デコルテラインが綺麗な芸能人やモデルさんなどTVや雑誌、YouTube等で目にして憧れを抱いた…
今現在、東京、大阪、福岡、愛知県、名古屋駅、栄の都心部には、マッサージや整体、ストレッチ専門店などサロンが増えてきているかと思います。 どのお店も個性があって互いに高め合い、お客様の健康に貢献…
【ヘッドスパ+ストレッチ】頭皮の凝りをストレッチ＆マッサージ！
ヘッドスパとストレッチで、頭皮の凝りをほぐすをテーマにお伝えしていく、ポジティブストレッチ平田です！ 現代は、ＰＣやスマートフォンの普及により日々膨大な量の情報をイ…
産後（マタニティ）にオススメのストレッチを紹介していく、ポジティブストレッチ平田です！ 多くのママさんが産後に抱える悩みとして、「骨盤」や「産後太り」…
こんにちは( ^)o(^ ) ポジティブストレッチの橋口です！！ トレーニングをしていると筋トレの効果を早めたいと思ったことはありませんか？ 筋トレにもルールがあり、それを「３原…
【ランニングでストライドを伸ばすコツ！】最適なストレッチとは！？
名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ平田です！ 今回は、ランニングの中でも「ストライド（歩幅）」をテーマにお届けしていきますよ～！ 名古屋のランニングスポ…
ポジティブストレッチの谷川です！ 皆さん、ストレッチはしてますか？ 自分で行う「セルフストレッチ」で柔らかくなっていますか？ 効果は出てますか？ 私は元々、前屈も床…
ポジティブストレッチの加藤です！！ これから体を鍛える方、引き締める方、ダイエットをする方など夏に向けて運動を始める方が増えてくると思います。 そんな方へ！！運動だけでなく夏に向けて熱中症対策…
ポジティブストレッチ谷川です！ 今日も、解剖学的ストレッチをやっていきます！ ももうらの解剖学的ストレッチはこちら お尻の解剖学的ストレッチはこちら …
名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ平田です！ GW、お盆、経営者、バイヤーさんの海外出張などなど飛行機での移動をされる機会が多い方もいらっしゃるのではないでしょうか？ …
名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチの加藤です！ 皆さんは、周りから見た自分の姿を意識したことはありますか？ 反り腰の為骨盤が前傾し下半身が太く見えてしまったり、片脚重心になっていて…
ポジティブストレッチの八木です！！！ みなさんは足首の硬さを気にされたことはありますか？？ スポーツされてる方だと気にされることが多いかと思います。 スポーツでは足首が固いと、で…
ポジティブストレッチの八木です！！！ みなさん、題を見てどう思いますか？？？ かなりの方が体験する「ぎっくり腰」。 不安に駆られる方も多いのではないでしょうか。 そ…
ポジティブストレッチの加藤です！！ 皆さんは貧血の中にもたくさんの種類が あることをご存知ですか？？ 今日は貧血でお困りの方に向けての、 記事を書きたいと思います！ 1、貧血の種…
