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ストレッチポールにはこんなにも「使い方」や「効果」があったのか!?

ポジティブストレッチ 加藤です!   早速ですが皆さんは、ストレッチポール を使ったことがありますか!? ストレッチポールには、 いろんな使い方や効果があるのです。   寝ながら行って 肩こり、腰痛、…

海に行くなら、見るしかないですよ!!!!!

ポジティブストレッチの西手です。   さて、今回は夏が近づくにつれ、薄着になる。薄着になると気になるのが、お腹です!!! みなさんは夏が近づくにつれ、お腹は気にしていましたか? 1番は常に体型をキープすることで…

初めてストレッチ専門店をご利用する方でも安心!ポジティブストレッチ口コミ評価集!

ポジティブストレッチ平田です!   初めての飲食店、美容院、宿泊先、旅行先、ランニング専門店、スポーツ用品店、スポーツサイクル店、ロードバイク…etc などなど、初めてのお店、体験はワクワクがある一方、不安な方…

そうだったのか!?ストレッチと血行促進の関係!!!

ポジティブストレッチの西手です。   いろんなサイトでストレッチをすると血行が良くなると目にすると思います。 ですが 、なぜ血行が良くなるのか書いていないことが多いと思います。 そこで、今回はストレッチ中に体内…

「老い」に待った!!ストレッチで楽しく長生き!

ポジティブストレッチの西手です。   最近、東京、大阪だけでなく、名古屋にも増えつつあるストレッチ専門店ですが、ストレッチで何ができるのか? 疑問に思ったことがある方は少なくないと思います。 まずはストレッチの…

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