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東海テレビ「スイッチ」放送記念キャンペーン実施中!

名古屋発 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチです!   4月4日(木)に東海テレビの「スイッチ」にポジティブストレッチが出演させて頂きました!     この時期、暖かくなってきて外に出る…

太もも前の解剖学ストレッチ!

ポジティブストレッチの谷川です!   今回も、解剖学的ストレッチをやっていきます!   今回は太もも前の大腿四頭筋を解剖します。     大腿四頭筋はスクワット動作で主流になってく…

貧血でお悩みの方へ!!!

ポジティブストレッチの加藤です!!   皆さんは貧血の中にもたくさんの種類が あることをご存知ですか?? 今日は貧血でお困りの方に向けての、 記事を書きたいと思います!     1、貧血の種…

【ストレッチ継続のコツ】ストレッチは歯みがき感覚!?

名古屋 ストレッチ専門店「ポジティブストレッチ」の平田です!   初めての方は、お店のプロフィールをご覧ください。   今回の記事では、ストレッチ、筋トレ、ランニング、ダイエット、睡眠習慣など「わかっ…

便秘でお困りの方へ!!!

ポジティブストレッチの加藤です!   本日は、一度でも便秘に 悩んだことがある方! 今便秘で悩んでる方へむけて 便秘に関する記事を 書きたいと思います!   〜目次〜 1、便秘原因 2、便秘解消法 3…

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