皆さんこんにちは！！ ポジティブストレッチの加藤です！！ いよいよ冬本番の寒さになってきましたね！！ 皆さんは外の寒さに負けず運動はできていますか？？ さて、今回は…
名古屋発ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ 小林です！ 皆さんボルダリングをしたことはありますか？ 簡単に説明をするとコース設定された壁を登っていく競技になります。 最近はボルダリングジム…
【ゴルフとストレッチの関係】どの筋肉が柔らかければスコアは変わるのか！？
ポジティブストレッチの西手です！ いきなりですが、 趣味でやる方、付き合いでやられる方、仕事としてもやる方と色々あるかと思います。 でも、みなさん共通…
【ランニングでストライドを伸ばすコツ！】最適なストレッチとは！？
名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ平田です！ 今回は、ランニングの中でも「ストライド（歩幅）」をテーマにお届けしていきますよ～！ 名古屋のランニングスポ…
ポジティブストレッチの八木です！！！ 皆さん、運動はされていますか？？ 最近は、運動されてる方も多いですよね(⌒∇⌒) ポジティブストレッチに見えるお客様もスポーツをやられている…
ポジティブストレッチの谷川です！ 突然ですが、ストレッチには様々な効果があります。 と、たくさんありますが、どれも健康につながりますね！ その中でも、…
ポジティブストレッチの八木です！！！ 皆さんスポーツはされていますか？？ スポーツをすると汗をかきますね。 特にこれからの季節は、、、 汗の量がとんでもないことにな…
ポジティブストレッチです！！！ 先日、ポジティブストレッチがコンディショニングサポートをさせて頂いている フットサルの絶対的王者、名古屋オーシャンズのキックオフパーティーに参加してきました！ …
富裕層の間で人気のトライアスロンの最高峰「アイアンマン」とは？
名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチの平田です！ 毎年6月になると、トライアスロンの最高峰「アイアンマン」レースが愛知県、知多半島、常滑、半田にて行われておりますよね！ トライアスロ…
ポジティブストレッチ谷川です！ 今日も、解剖学的ストレッチをやっていきます！ ももうらの解剖学的ストレッチはこちら お尻の解剖学的ストレッチはこちら …
ポジティブストレッチの八木です！！！ 最近、アニメやニュースで話題になっているテニスについてです！！！ テニスには日本人の方でも有名な選手もたくさんいますよね。 今後あのような舞…
ポジティブストレッチの八木です！！！ 皆さんは、運動をされていますか？？ 運動をしている方、されていない方 様々だと思います。 実は、運動は健康にいいんですよ？ &…
ゴルフ後のサウナ＋ストレッチをおすすめしたい、ポジティブストレッチ平田です！ 今回の記事は、今現在ゴルフに打ち込んでいる方、これからゴルフを始めたい方、スポーツ・コンディショニングに興味のある女性、男性、ビ…
ストレッチポールにはこんなにも「使い方」や「効果」があったのか！？
ポジティブストレッチ 加藤です！ 早速ですが皆さんは、ストレッチポール を使ったことがありますか！？ ストレッチポールには、 いろんな使い方や効果があるのです。 寝ながら行って 肩こり、腰痛、…
皆さん、こんにちは、ポジティブストレッチの橋口です！ 今回は野球に取り入れて頂きたいストレッチをご紹介いたします。 野球にも様々な怪我や運動障害があります。 それを予防をできるのがストレッチになります。 も…
【快適なランニング生活を送るために知っておきたい】ランナー膝と鵞足炎について
ポジティブストレッチ平田です！ 今回の記事では、今現在ランニングに励んでいるランナーの方、これからランニングを始める予定の方に役立つ「ランナー膝（腸脛靭帯炎）と鵞足炎」の予防についてお伝えしたいと思います。…
ポジティブストレッチの八木です！！！ サッカー、バスケ、ゴルフなどスポーツをされる方。 「もっと力強く蹴りたい」「もっと高く飛びたい」「飛距離を伸ばしたい」などなど、、、 そんな…
ポジティブストレッチの八木です！ 経験したことがある人にしかわからないことたくさんありますよね？ ということで今回は、スポーツをされるあなたに！！ ケガで引退、、、 そんなの嫌で…
