Archiveお悩み別ストレッチ
記事のご紹介

• 

  「手首」が痛い！その原因は本当に腱鞘炎ですか？

  2021.5.29
• 

  【膝に水が溜まる】いったいどういうこと？

  2021.5.24
• 

  ゴルファー必見！【第二章】安定性と土台づくり！

  2021.5.18
• 

  アスリートの【スピード】を手に入れろ！～腸腰筋との関連性～

  2021.3.16
• 

  ゴルファー必見！【第一章】スイングの可動域！

  2021.3.12
• 

  【猫背】丸まってしまった背筋を伸ばす！

  2021.5.6
• 

  寝違えの原因は何？ストレッチは効果的？

  2021.1.29
• 

  温活って知っていますか？

  2020.12.21
• 

  呼吸と身体の柔軟性は関係あり？

  2020.12.4
• 

  身体は柔らかいのに肩こりがひどいのはなぜ！？

  2020.11.3
• 

  【膝痛】の原因はこれだ！正しい階段の上り方～股関節の柔軟性UPにも効果的!?～

  2020.10.7
• 

  踵がいたい！どこに原因があるの！？

  2020.9.25
• 

  【肩の高さ】が違う。ストレッチで解決！

  2020.8.29
• 

  【睡眠】を邪魔していたのは自律神経の乱れが原因！？

  2020.9.22
• 

  【在宅ワークで腰痛悪化】ストレッチで腰痛解消！

  2020.8.14
• 

  骨盤の歪みはストレッチで解決！

  2020.8.13
• 

  【側弯症】生活の歪みはストレッチで改善！

  2020.8.15
• 

  【肩を柔らかくする】遊びながら柔軟性を上げる！

  2020.6.22
• 

  パンパンなふくらはぎには【ストレッチ＋サウナ！】

  2020.7.24
• 

  【便秘】ストレッチや食事で変わる！

  2020.8.9