【肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)】この急な肩の痛みや違和感は！？
こんにちは！ ポジティブストレッチの屋良です！ みなさん肩の痛みを感じたことはありますか？ 特に４０～５０代の方は一度でも感じたことがある方は少なくないと思います。 今回は、についてお伝えして…
頸椎椎間板ヘルニアについてお話をしていく、ポジティブストレッチの八木です！ 腰痛がある方だと「椎間板ヘルニア」という言葉にはなじみがあるかもしれませんね。 腰痛の時…
<a href=”https://jp.freepik.com/free-photos-vectors/people”>Yanalya – jp.freepik.com に…
【前後開脚したければ、これはやるな】前後開脚達成に必要なやり方3選。
憧れのついてお伝えしていく、ポジティブストレッチ平田です！ さて！ 前後開脚は、柔らかさの象徴ですよね！ などなど、前後開…
女性で悩むことが多い外反母趾についてお話をしていくポジティブストレッチの八木です！！！ 実は、ストレッチで外反母趾は治せます！ ではそもそも外反母趾とはどういうもの…
ポジティブストレッチの八木です！！！ 坐骨神経痛や腰痛で悩んでる方はいますか？ その原因は分かっていますか？ 今回はその原因の1つになりうる、というも…
ポジティブストレッチの谷川です。 野球やゴルフの記事で聞く 回旋筋腱板(ローテーターカフ)。 この筋肉のけがで有名な 腱板損傷をどうして起こるのか？ より細かく解説をしていきたい…
ポジティブストレッチの八木です！ 皆さんはよくスマートフォンを見たりしますか？ スマートフォンだけではなくパソコンの画面もそうです。 その時、首だけ前…
をお伝えしていく、ポジティブストレッチ平田です！ さて皆さん！！ と聞いてどんな筋肉を想像しますか？（笑） 毎年、夏が近づいてくるたびにとか「彼女、奥さんに見直しもらうために、お…
【胸郭出口症候群(TOS)】腕や肩回りの痺れはこれかもしれない！？
ポジティブストレッチ谷川です！ 今回は、症状が多いであろう胸郭出口症候群、通称TOSについてお話をしていこうと思います。 ※前半は難しいことを説明しますが、後半に簡単にまとめた説明もしてます！…
ポジティブストレッチの西手です！ みなさん、 また、上がらない方はどうして？ 今回は上記のことについてお伝えしていきます！ 腕は本来、前から上げても、横から上げても180度までは…
産後うつと聞いて、皆さん何を思い浮かべますか？ 実は、産後うつは通常のうつ病と症状は変わらないと言われています。 新しい命を授かり、楽しみにしていて待ちに待った出産…
ポジティブストレッチの八木です！！！ 下半身のストレッチ、股関節のストレッチとご紹介してきました。 今回は、上半身のストレッチの紹介です！ 上半身の悩みと言われると、肩こり、背中…
こんにちは(‘◇’)ゞ ポジティブストレッチ 四日市店 橋口です！ ゴルフをするうえで大切な関節と筋肉があります。 関節は「肩関節、股関節」で筋肉は「回旋…
【垂れ尻】お尻が垂れやすい人の生活習慣と役立つストレッチ＆トレーニング
についてお伝えしていく、ポジティブストレッチ平田です！ 20代、30代、40代と年齢を積み重ねるうちに「お尻の垂れ（垂れ尻）」が気になってくる女性の方は多いのではないでしょうか！？  …
