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BLOGブログ

今さら聞けないジョギングの始め方

 ポジティブストレッチ代表、趣味スポーツアドバイザーの齊藤 喬(さいとう たかし)です!  今回は「今さら聞けないジョギングの始め方」について書きたいと思います(^^)/ ジョギン…

ストレッチとスポーツの関係性

 ポジティブストレッチ代表、趣味スポーツアドバイザーの齊藤 喬(さいとう たかし)です!  今回はストレッチとスポーツの関係性について書きたいと思います(^^)/  &n…

スポーツを始める時に大事な4つのポイント

 ポジティブストレッチ代表、趣味スポーツアドバイザーの齊藤 喬(さいとう たかし)です!  今回はスポーツを始める時に大事な4つのポイントについて書きたいと思います。  …

50代から趣味で始めるならどんなスポーツがオススメ?

  ポジティブストレッチ代表、 趣味スポーツアドバイザーの 齊藤 喬(さいとう たかし)です!     今回は50代からのオススメスポーツについて書きたいと思います。   &nbs…

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