ポジティブストレッチの八木です!!! 皆さんは、頭痛を経験したことあります?? 経験したことのないかたの方が少ないですよね(笑) 一般的に頭痛の原因は、風邪からくるものが多いかと…
ポジティブストレッチの八木です!!! 皆さんは、運動をされていますか?? 運動をしている方、されていない方 様々だと思います。 実は、運動は健康にいいんですよ? &…
皆さん、こんにちは! ポジティブストレッチの 橋口です!! 今回は男性なら盛り上がった筋肉! 女性ならバストUPの為に! 男女関係なく鍛えたらとても かっこよく見える【大胸筋】について 深く掘…
ストレッチポールにはこんなにも「使い方」や「効果」があったのか!?
ポジティブストレッチ 加藤です! 早速ですが皆さんは、ストレッチポール を使ったことがありますか!? ストレッチポールには、 いろんな使い方や効果があるのです。 寝ながら行って 肩こり、腰痛、…
皆さん、こんにちは! ポジティブストレッチの橋口です! 以前の記事で 『四十肩、五十肩の原因はローテーターカフにあり』 というのを上げさせて頂きましたが 前回とはまた違った視点から 今回は僧帽筋についてお話…
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ポジティブストレッチ平田です! 最近は、SNSやYouTubeなど私たちの生活の一部に様々な便利なツールが増えつつありますよね! 2分でわかる!「ストレッチ専門店が教える」開脚シリーズ~薄筋編…
名古屋のストレッチ専門店 ポジティブストレッチです! いよいよ本格的に冬になってきましたね~ 冬の楽しみと言えば、スキー、スノーボード、牡蠣、鍋etc…冬ならではの食べ物でしょうか…
ポジティブストレッチ代表、 趣味スポーツアドバイザーの 齊藤 喬(さいとう たかし)です! 「腰が痛い」「 肩がこる」 病院に行くとレントゲンを撮り、骨には異常はあ…
名古屋のストレッチ専門店 ポジティブストレッチです! 寒い季節になってくると、肩こり、腰痛、神経痛がひどくなるということはありませんか? 結論から言うと「原因は寒さ…