ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ > BLOG > 開脚 2020.6.13 【前後開脚】ストレッチする際に大切な考え方3選 憧れのついてお伝えしていく、ポジティブストレッチ平田です! さて! 前後開脚は、柔らかさの象徴ですよね! などなど、前後開… 記事の詳細 2019.10.31 【内モモを侮っていけない!】内転筋の解剖学ストレッチ! ポジティブストレッチの谷川です! 今回は太ももの内側、をご紹介します! などなど、内転筋は様々なことに関わる筋肉です。しかし、わかりにくいところにあります。 普段、使っているイメ… 記事の詳細 1