MENU

BLOGブログ

ストレッチで快眠が得られるかも?

ポジティブストレッチの八木です!!!   いきなりですが質問です!!!   皆さんは、ぐっすり眠れていますか?   私はしっかり寝れております。   眠れてない方は、色々試してみた…

その疲れ「脳」が原因かも!?「脳疲労リセット術&効果的なストレッチ法!」

ポジティブストレッチ平田です!   仕事疲れ、人間関係疲れ、運動疲れ、家事疲れ…などなど疲れの原因は「脳」にあるかもしれません。 さらに、現代ではスマートフォン、PCなど常に交感神経が優位になりやすい環境下で暮…

ヒールを履くと起こる【脚のたくましさ】&【疲れた脚にストレッチ】!!!

ポジティブストレッチの八木です!!!   ヒールを履く機会の多い女性の方へ質問です。   「ヒールを履いて足が疲れた。」   「ヒールを履くようになって脚がたくましくなった。」  …

【ミスコン受賞モデル大野彩さんが1分で語る】ストレッチ専門店の魅力!

ポジティブストレッチ平田です!   今回は、女性なら一度は憧れる2017ミス・ユニバース ジャパン岐阜大会での受賞歴を持つ「あやてん」こと大野彩さんがストレッチを受けた後の感想を1分間熱く語ってくれています(^…

「反張膝に効果的な」自重トレーニング+ストレッチ法!

ポジティブストレッチ 加藤です!   早速ですが皆さんに質問です!     皆さんは、反張膝という言葉を 聞いたことがありますか!?   今回は、反張膝について徹底解説したいと思い…

PageTop

PageTop