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なぜストレッチがパフォーマンスの向上に効果的なのか?

ポジティブストレッチの谷川です!   突然ですが、ストレッチには様々な効果があります。       と、たくさんありますが、どれも健康につながりますね!   その中でも、…

【栄でストレッチ専門店お探しなら!】ポジティブストレッチ栄店!

名古屋発 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチです!   ※この記事は、栄のストレッチ専門店 ポジティブストレッチ栄店のご紹介     初めての方でも安心! 初回60分全身ストレッチ体験キ…

緊張型頭痛はストレッチで治る??

ポジティブストレッチの八木です!!!   皆さんは、頭痛を経験したことあります??   経験したことのないかたの方が少ないですよね(笑)   一般的に頭痛の原因は、風邪からくるものが多いかと…

筋肉はどうして何もしないと落ちてしまうのか!?

ポジティブストレッチの加藤です!!   突然ですが皆さんに質問です!!   運動習慣が減ってから、年を重ねることにより、太りやすくなった、筋肉が落ちてしまった   といった疑問をお持ちの方は…

スポーツにはスポーツドリンク!!!

ポジティブストレッチの八木です!!!   皆さんスポーツはされていますか??   スポーツをすると汗をかきますね。   特にこれからの季節は、、、   汗の量がとんでもないことにな…

夏バテの原因&夏バテ対策ストレッチをご紹介!

  ポジティブストレッチの八木です。   皆さん、かなり暑くなってきましたね。   体調の方はどうですか??   この暑さにやられている方もいるのではないでしょうか。  …

肘の痛み!?スマートフォンが原因かも!?

ポジティブストレッチの八木です!!!   皆さん、スマートフォンは持たれていますか??   今は、子どもから大人まで幅広く持たれているのではないかと思います。   実は、そのスマートフォンが…

夏に向けての準備!!熱中症対策!!

ポジティブストレッチの加藤です!!   これから体を鍛える方、引き締める方、ダイエットをする方など夏に向けて運動を始める方が増えてくると思います。   そんな方へ!!運動だけでなく夏に向けて熱中症対策…

名古屋オーシャンズのキックオフパーティーに参加しました!

ポジティブストレッチです!!!   先日、ポジティブストレッチがコンディショニングサポートをさせて頂いている   フットサルの絶対的王者、名古屋オーシャンズのキックオフパーティーに参加してきました! …

富裕層の間で人気のトライアスロンの最高峰「アイアンマン」とは?

名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチの平田です!   毎年6月になると、トライアスロンの最高峰「アイアンマン」レースが愛知県、知多半島、常滑、半田にて行われておりますよね!   トライアスロ…

筋肉の働き方改革!(解剖学的ストレッチ)

ポジティブストレッチ谷川です!   今日も、解剖学的ストレッチをやっていきます!   ももうらの解剖学的ストレッチはこちら   お尻の解剖学的ストレッチはこちら     …

エコノミークラス症候群の予防ストレッチ!

  名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ平田です!   GW、お盆、経営者、バイヤーさんの海外出張などなど飛行機での移動をされる機会が多い方もいらっしゃるのではないでしょうか?  …

2019ミスジャパン岐阜大会グランプリに、大野彩さん選出!

名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ平田です!     栄駅近くのポジティブストレッチ栄店で担当させて頂いてるお客様で、「あやてん」こと大野彩さんが2019ミスジャパン岐阜大会にて見事グラン…

肩甲骨を動かそう!!

ポジティブストレッチの八木です!!!     今回は皆さんが気にされる肩甲骨のことです。   実は、肩甲骨が柔らかくて動きがいいと良いことがたくさんあるのです!!!   逆に肩甲骨…

反り腰でお悩みの方!!

名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチの加藤です!   皆さんは、周りから見た自分の姿を意識したことはありますか?   反り腰の為骨盤が前傾し下半身が太く見えてしまったり、片脚重心になっていて…

足首の硬さが原因かも?

ポジティブストレッチの八木です!!!   みなさんは足首の硬さを気にされたことはありますか??   スポーツされてる方だと気にされることが多いかと思います。   足首が硬いことが原因で起こる…

ミスジャパン岐阜大会ファイナリストのサポートの様子!

名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ 平田です!   先月、4/21(日)にポジティブストレッチ栄店にて行われた「ミスジャパン岐阜大会ファイナリスト」の方々に向けて、ストレッチによる「美脚、美姿勢、美…

ぎっくり腰って何???

ポジティブストレッチの八木です!!!   みなさん、題を見てどう思いますか???   かなりの方が体験する「ぎっくり腰」。   不安に駆られる方も多いのではないでしょうか。   そ…

太もも前の解剖学ストレッチ!

ポジティブストレッチの谷川です!   今回も、解剖学的ストレッチをやっていきます!   ももうらの解剖学的ストレッチはこちら     お尻の解剖学的ストレッチはこちら  …

貧血でお悩みの方へ!!!

ポジティブストレッチの加藤です!!   皆さんは貧血の中にもたくさんの種類が あることをご存知ですか?? 今日は貧血でお困りの方に向けての、 記事を書きたいと思います!     1、貧血の種…

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