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BLOGブログ

始めやすいスポーツ!!!

ポジティブストレッチの八木です!!!   スポーツをしたいが何をやろうか迷っている方はいませんか??   スポーツをするのにはお金がかかるから中々勇気が出ない…   これから子どもにお金がか…

お腹周りの脂肪が気になる方必見!内臓脂肪の効果的な落とし方!

ポジティブストレッチ平田です!   春夏秋冬問わず、お腹周りの脂肪が気になる女性、男性の方は多いのではないでしょうか!? 特に、30代、40代の女性、男性はお悩みの方も多いのではないでしょうか!?  …

ゴルフ初心者、上級者必見!スイング安定の鍵は股関節の柔軟性にあった!?

ポジティブストレッチ平田です!   今回の記事では、ゴルフ初心者、上級者必見の記事になっております!(もちろん、それ以外の方にもオススメです!) 主なテーマは、「スイング安定の鍵は、股関節の柔軟性にあった!?」…

この夏!仕事と遊びを全力投球!~姿勢と印象の関係~

ポジティブストレッチの谷川です。 春も過ぎ、暑い日が増えてきましたね。 そして、今年も夏の季節がやってきます! 夏といえば。。。 プール、海、BBQ、夏祭り、、、などなど 露出する機会や綺麗な浴衣を着たりなど、見た目が重…

30代から始める趣味スポーツ!長続きするオススメのスポーツは!?

ストレッチスクール開催中です!興味のある方はこちらから!     ポジティブストレッチ平田です!   20代とは変わり、30代はビジネス面、家庭面においても責任ある立場になることが多いのでは…

ロードバイク&クロスバイク等で使う筋肉とトレーニング法!

名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ平田です!   最近、街中でロードバイクやクロスバイク、マウンテンバイクなど街乗りで利用する方が増えてきましたよね(^ω^)     &nbsp…

名古屋オーシャンズ星兄弟に、ストレッチの重要性についてインタビューさせて頂きました!

ポジティブストレッチ平田です!   今回は、ポジティブストレッチがコンディショニングサポートをさせて頂いてるプロフットサルチーム「名古屋オーシャンズ」の星兄弟に「ストレッチの重要性」についてインタビューさせて頂…

セルフストレッチの指導♪INアイドル教室!

ポジティブストレッチの谷川です。 今回、初の外部活動を行ってまいりました! 今まではテレビ放送や、プロスポーツチームとのスポンサー契約などなど行ってきましたが、 どれも外部に行くのではなく、こちらに来ていただいて、施術を…

「ストレッチ専門店」ポジティブストレッチについて!

ポジティブストレッチ平田です!         今回の記事では、「ポジティブストレッチ」についてお伝えしていきたいと思います!       (目次) …

ぐっさん家放送記念キャンペーン 第2弾♪♪

ポジティブストレッチです。 暖かい日も続きついに4月になりましたね(^ω^) 4月なって、ランニングをしたり、スポーツジムで筋トレしたり、ゴルフをしたりとカラダを動かす機会も増えてきているのではないで…

学生さん限定!お得なコースあります!!

ポジティブストレッチ平田です!   日々スポーツに励む学生さん、スポーツに励むお子さんをお持ちの親御さんに嬉しいお知らせです!            …

名古屋オーシャンズ様とスポンサー契約締結のお知らせ!

ポジティブストレッチ平田です! 2月24日に東海テレビ「ぐっさん家」で、ポジティブストレッチを取り上げていただき、多くのお客様にご来店頂きスタッフ一同大変嬉しい思いでいっぱいでございます。ストレッチ専門店が初め…

これからの季節のむくみ対策!!

ポジティブストレッチの古川です。   暑くなる季節になってきましたね。   その為に水分も多くとることも増えてくると思います。   でも、女性だと逆に脚がむくむからといって水分を控えてしまう…

トレイルランで使う筋肉×ケガ予防ストレッチ!

ポジティブストレッチ平田です!   この記事ではトレイルランナーの方やランナーに役立つ情報をお伝えしていきたいと思います! ※トレイルランナー、ランナー以外の方も、健康増進やアンチエイジング等の面で参考になる内…

女性の敵!!!「たるんだ二の腕」おさらば!

ポジティブストレッチの西手です。 いつもブログ観覧ありがとうございます。   五月に入り、夏がだんだんと近づいてきました。 夏になると気になるのは露出が多くなること!ですよね? 半袖を着ることによって冬の間隠れ…

ボルダリングでもう少しやりたいストレッチ!!

ポジティブストレッチの古川です。   近年人気のボルダリング。   名古屋市内にもボルダリングジムが増えてきました。   お客さんでも「ボルダリングやってます」って方や「これからボルダリング…

美尻を目指すトレーニングとストレッチ!!

ポジティブストレッチの古川です。   最近注目されている美尻!!   今まではお尻は小さければOKみたいな感じでしたが、今はそれよりもきれいな形をしていることを目指す方が増えているようです。 &nbs…

筋トレ、デスクワーク後のアフターケア!

ポジティブストレッチ西手です。 いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。   さて、最近ではカラダをジムなどで鍛えている人が増えてきました。 その背景として、ダイエットやヒップアップ、バストアップなど様…

今更だけど体幹トレーニングって何がいいの?

ポジティブストレッチの古川です。 ここ数年、体幹トレーニングなどというのをよく見かけると思います。 テレビで放送されたり書籍化もされているので本屋さんやコンビニなどでも見かけることも多いのではないでし…

ぐっさん家放送記念キャンペーン♪♪

ポジティブストレッチです。2月も後半に入り、そろそろ暖かい4月も近づいてきましたね(^ω^)今から4月に向けて、ランニングをしたり、スポーツジムで筋トレしたり、ゴルフをしたりとカラダを動かしたくなってくる方も多いのではな…

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