MENU

BLOGブログ

【肩の痛み】腱板損傷についてより細かく解説をします!

ポジティブストレッチの谷川です。   野球やゴルフの記事で聞く 回旋筋腱板(ローテーターカフ)。   この筋肉のけがで有名な 腱板損傷をどうして起こるのか?   より細かく解説をしていきたい…

なぜストレッチがパフォーマンスの向上に効果的なのか?

ポジティブストレッチの谷川です!   突然ですが、ストレッチには様々な効果があります。       と、たくさんありますが、どれも健康につながりますね!   その中でも、…

【肩甲骨を柔らかくする!】メカニズムと肩甲骨剥がしを徹底解説します!

ポジティブストレッチの谷川です。 いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。   今回は余談なしで 「肩甲骨」について 熱く語りたいと思います。   肩こり、四十肩・五十肩 パフォーマンスup …

PageTop

PageTop