ポジティブストレッチの八木です!!!! 皆さんは有酸素運動、無酸素運動と言った言葉を聞いたことはありますか? 聞いたことはある!と言った方は多いかもしれないですね(…
ポジティブストレッチの八木です!!! 皆さん、歩いてますか!?ウオーキングしてますか?! している方もしていない方も必見!あなたの歩き方は間違っているかも!? &n…
こんにちは! ポジティブストレッチ四日市店の小林です! パルクールやフリーランニングって聞いたことありますか? 僕はイメージ的に同じスポーツで、言い方が違うだけなのかなと思っていました! しかし、全く同じと…
こんにちは! 四日市店の川本です! 今日は身体の事を漫画で知ろう!をテーマにしていきたいと思います! 皆さん現在外出を自粛し、自宅にいる時間が長い方が多いと思います。 そんな今だからこそおススメするのが読書! でも活字が…
ポジティブストレッチの八木です! 今回は、私が実践している炭酸水についてお話していこうかと思います。 皆さん、炭酸水を飲んでいますか? なにか流行っているのは知っているけど、、、…
ポジティブストレッチの西手です! みなさんの常識的考えを壊していきます!!! 乳酸のイメージと言えば、自然と出てくるのが「疲労物質」という考えですよね? 教えられたわけではないかもしれませんが、そう思ってい…
ポジティブストレッチ 四日市店 小林です! 今回は皆さんに四日市のオススメのランニングスポットを紹介していきます!! コース距離 4.4㎞ (高低差4m) 日中は対岸に見える工…
ポジティブストレッチです!!! 先日、ポジティブストレッチがコンディショニングサポートをさせて頂いている フットサルの絶対的王者、名古屋オーシャンズのキックオフパーティーに参加してきました! …
ポジティブストレッチの八木です!!! 今回は皆さんが気にされる肩甲骨のことです。 実は、肩甲骨が柔らかくて動きがいいと良いことがたくさんあるのです!!! 逆に肩甲骨…
ポジティブストレッチの西手です。 今回はタイトル通り「実は人間だけではなかった筋肉痛」についてお話していこうと思います。 動物では説明がざっくりになってしまうので、「犬」を例にして考えていきた…
ポジティブストレッチの八木です!!! 皆さん坐骨神経痛ってご存知ですか?? 経験したことある方ならわかると思いますが かなり痛かったり、痺れたりするんです。 僕は経…
【ミスコン受賞モデル大野彩さんが1分で語る】ストレッチ専門店の魅力!
ポジティブストレッチ平田です! 今回は、女性なら一度は憧れる2017ミス・ユニバース ジャパン岐阜大会での受賞歴を持つ「あやてん」こと大野彩さんがストレッチを受けた後の感想を1分間熱く語ってくれています(^…