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【肩こり予防】の簡単ストレッチと筋トレ!

こんにちは(`・ω・´)ゞ   ポジティブストレッチ 四日市店 橋口です!   以前の記事で   『四十肩、五十肩の原因はローテーターカフにあり』   というのを上げさせて頂きまし…

「下半身太り」はストレッチで治る???

ポジティブストレッチの八木です!!!   女性で「下半身太り」で悩まれてる方多いのではないでしょうか??   実は、この「下半身太り」色々な原因があるんです。     下半身だけ脂…

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