ポジティブストレッチの八木です！！！ 皆さんは、運動をされていますか？？ 運動をしている方、されていない方 様々だと思います。 実は、運動は健康にいいんですよ？ &…
ポジティブストレッチ平田です！ 今回の記事は、今現在ゴルフに打ち込んでいる方、これからゴルフを始めたい方、スポーツ・コンディショニングに興味のある女性、男性、ビジネスパフォーマンスupに向けた内容になってお…
ポジティブストレッチの八木です！！！ 寒い季節になりましたね。今この記事を書いているのが１２月です(´;ω;｀) それでですね、皆さん寒い季節になると筋肉が縮こまるって聞いたことありませんか？…
ポジティブストレッチの古川です！ 冬の寒さもいよいよ本番ですね(^^♪ とくに女性は冬の冷え性対策で悩む方が多いのではないでしょうか？ その冷えに悩ま…
