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ぐっさん家放送記念キャンペーン♪♪

ポジティブストレッチです。2月も後半に入り、そろそろ暖かい4月も近づいてきましたね(^ω^)今から4月に向けて、ランニングをしたり、スポーツジムで筋トレしたり、ゴルフをしたりとカラダを動かしたくなってくる方も多いのではな…

誤解されている「骨盤の歪み」

ポジティブストレッチの古川です! よく「骨盤が歪んでいて姿勢が悪いような気がする」とか「整体で骨盤が歪んでいるから姿勢が悪いと言われた」と話されるお客さんがいらっしゃいます。   …

目的に合ったストレッチが大切!

ポジティブストレッチ、トレーナーの谷川です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は目的に合ったストレッチについてお伝えしていきます! 現在、ストレッチ店が増えていき、メディアでも取…

こんな姿勢だったりしますか?

ポジティブストレッチ谷川です!いつもブログを読んでいただいてありがとうございます!今回は、「ある姿勢」についての原因、改善をお伝えしていきます。ある姿勢とは、、、  sway back(円背)です。&…

免疫力の高いカラダ作り!

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。ポジティブストレッチ 平田です! 気づけば2017年も終わり、2018年がスタートしましたね!多くの方が新年に2018年はどのように過ごすか思いを巡らせたのでは…

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