2019.4.23

太もも前の解剖学ストレッチ！

ポジティブストレッチの谷川です！   今回も、解剖学的ストレッチをやっていきます！   今回は太もも前の大腿四頭筋を解剖します。     大腿四頭筋はスクワット動作で主流になってく…

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