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BLOGブログ

こんな姿勢だったりしますか?

ポジティブストレッチ谷川です! いつもブログを読んでいただいてありがとうございます! 今回は、「ある姿勢」についての原因、改善をお伝えしていきます。 ある姿勢とは、、、     sway back(円…

呼吸と姿勢は関係あり!?

ポジティブストレッチ平田です! いつもブログを読んでいただきありがとうございます。   前回の記事では、「ストレッチと疲労回復」の関係についてお伝えしていきました。 疲労回復には、どんなストレッチが効果的か? …

腰痛、肩こりの原因は姿勢の悪さから

ポジティブストレッチ代表、 趣味スポーツアドバイザーの 齊藤 喬(さいとう たかし)です!       「腰が痛い」「 肩がこる」   病院に行くとレントゲンを撮り、骨には異常はあ…

猫背を改善&予防できるのはストレッチ!名古屋のストレッチ専門店

ポジティブストレッチ代表、 趣味スポーツアドバイザーの 齊藤 喬(さいとう たかし)です!   知っていますか?   日本人の10人に7人は、猫背と言われていることを。   この割合は知らな…

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