ポジティブストレッチの橋口です(‘◇’)ゞ

 

今回は、三重県四日市にある各スポーツジム、フィットネスジムの特徴についてご紹介します。

現在はコロナ（２０２０/６）の影響でジムに行く機会は少ないと思いますが

近年、着実に日本のフィットネス人口は増えており、

ベストボディ・ジャパン(BBJ)

サマー・スタイル・アワード(SSA）

などのボディコンテストも様々あり、年々盛り上がってきています！

 

フィットネスクラブの業界誌「FITNESS BUSINESS」によると

２０１３年～２０１８年までのジムの数も４，１６３→５，８１８と年々ジムの数も増えています。

都市に多かったジムも着々と地方にも進出しているので目にする機会は増えるでしょう。

 

そういった点からもジムに「ジムに行こうかな～」と迷ってる方や

他のジムの特徴も知りたいという方はご覧ください。

 

スポーツジムとフィットネスジムの違い

 

そもそも、スポーツジムとフィットネスジムの違いをご存じでしょうか？

そこまで大切な内容ではないですがお伝えしますねｗ

 

 スポーツジム 

スポーツジムとはマシン特化型のジムになります。

ですので筋肉を鍛えるマシンしか置いていない「２４時間ジム」が該当し

誰でも手軽に好きな時間で通うことが出来ます。

１つだけデメリットを上げるとしたらマシンの使い方を（基礎）を知っていないと

怪我をしやすくなります。スタッフがいる時間帯は教えてもらうことは出来ますが

いない時間帯は教えてもらうことが出来ないんです。

こういったジムは２４時間スタッフはいません。

それでも好きな時間帯に利用できるのはいいですよね～

 

 フィットネスジム 

フィットネスジムはマシンが置いてあるのに加えて、プールやスタジオなどがある場所です。

ジムによってはテニスやスカッシュをできる施設もあるので様々な目的で通うことが出来ます！

１つデメリットを上げるとしたら施設の営業時間があるので早朝や深夜に行きたくても行けないことがあります。

それでもいろんなスポーツを試してみたい方にはおススメです！

 

では、本題に入ります！

１．エニタイムフィットネス

※画像はイメージです

 

【紹介】

２４時間ジムで１番有名で世界どこでも利用を出来るのが特徴です。

元々、アメリカのミネソタ州に１号店OPENしていらい世界中に店舗を拡大中

世界２８の国と地域で４，５００以上の店舗を展開しており、２０２０/３/３１時点で

国内７３６店舗もあるので旅行先や出張先などのいろんな場面で利用することが出来ます。

ジムもマシン特化型のジムなので色々なマシンでそれぞれの部位に刺激を入れることが出来ます。

 

【会費】

料金は店舗によってことなりますが６，５００円～９，５００円前後となっています。

四日市に限らず、三重県の店舗は７，０００円前後かと思います。

２４時間いつでも使えるとしたかなり良心的な値段です。

 

【店舗情報】

四日市富田店

住所：三重県四日市市東茂福町３－１５（仮）１－２F

イオンタウン四日市泊店

住所：三重県四日市市小柳町４－５　１F

 

四日市以外にも鈴鹿市、伊勢市、名張市、松坂市にあります。

 

２.フィットイージー

※画像はイメージです

 

【紹介】

２４時間ジムの中でも急激に店舗展開をしているフィットイージーさんは

地方を中心に店舗数を増やしているのでわざわざそこまで行かずに気軽に通えると思います。

店舗によってはボルタリング、FIT－RIDE(バイク)、FIT－AERO(スタジオ)を設置している店舗もあるので

２４時間ジムの中では色々なことを体験できるのも１つの特徴だと思います。

トレーニング中の水分補給は大事ですがもし、忘れたとしても大丈夫！無料のお水が置いてあります！

 

【会費】

フィットイージーの会費システムは２種類あります。

スタンダード会員：６，５００円（税別）

プレミアム会員：５，９８０円（税別）

スタンダード会員は通常の月会費です。

プレミアム会員は１年間継続契約をすることでスタンダード会員よりも年間６，２４０円(税別)お得になります。

 

【店舗情報】

四日市北店

住所：三重県四日市市久保田１丁目５－３１

四日市大矢知店

住所：三重県四日市市大矢知町字下沢９８８番地

四日市日永店

住所：三重県四日市市日永３丁目２－１９

 

四日市以外にも鈴鹿市、桑名市、津市、松坂市、伊勢市、伊賀市にあります。

 

３.スポーツクラブ アクトス

※画像はイメージです

 

【紹介】

全国に店舗展開をしているアクトスはこの記事で言う、フィットネスジムにあてはまります。

営業時間の制限はあるもののジム、プール、テニス、スタジオ等などのプログラムもあり、多種多様な入口から通うことが出来ます。

リラクゼーション施設も充実しているのでお風呂やサウナを運動した後に入れるのもオススメです！

初めてジムに行く方、スポーツを始める方にはトレーナーさんが全時間帯にいるので正しい方法で怪我のないように指導してくれます。

 

【会費】

アクトスの料金プランは店舗毎によって異なります。

正会員：１０，０００円（税別）

ファミリー会員：８，０００円（税別）

デイ会員：８，０００円（税別）

タイムリー会員：１，０００円（税別）

など様々なプランがあり、１，０００円～１０，０００円（税別）前後となります。

 

【店舗情報】

アクトス四日市

住所：三重県四日市市日永西３－３５５８

アクトス四日市北

住所：三重県四日市市八田３－８６８－１

 

四日市以外にも桑名市、津市、名張市、伊勢市にあります。

 

まとめ

 

今回、あげさせてもらったジムは一部になりますがそれぞれ特徴を持ったジムですね！

これからもジムの店舗数も多くなって四日市に限らず三重の方々にも生活の一部となると思います！

 

最後にストレッチ専門店ではありますがポジティブストレッチの紹介です！

名古屋市内には今池店、名古屋駅前店、栄店

四日市に四日市店があり、全部で４店舗！

プロのアスリートからモデルのサポート、腰痛、肩こりなどを解消し、

ゴルフ、ランニングなどのスポーツのパフォーマンスUPにご来店してみてはいかがでしょうか？

 

ポジティブストレッチのホームページはこちら(‘ω’)ノ