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テニスで掛けるサングラスのオススメは?

 ポジティブストレッチ代表、趣味スポーツアドバイザーの齊藤 喬(さいとう たかし)です!  今回はテニスでサングラスのオススメは何かについて書きたいと思います。  色々な…

ストレッチと筋力トレーニングの関係性

 ポジティブストレッチ代表、趣味スポーツアドバイザーの齊藤 喬(さいとう たかし)です!    健康増進に必要な運動には、  ウォーキング、自転車、水…

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