MENU

BLOGブログ

【ストレッチ継続のコツ】ストレッチは歯みがき感覚!?

名古屋 ストレッチ専門店「ポジティブストレッチ」の平田です!   初めての方は、お店のプロフィールをご覧ください。   今回の記事では、ストレッチ、筋トレ、ランニング、ダイエット、睡眠習慣など「わかっ…

免疫力の高いカラダ作り!

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 ポジティブストレッチ 平田です!   気づけば2017年も終わり、2018年がスタートしましたね! 多くの方が新年に2018年はどのように過ごすか思いを巡らせ…

呼吸と姿勢は関係あり!?

ポジティブストレッチ平田です! いつもブログを読んでいただきありがとうございます。   前回の記事では、「ストレッチと疲労回復」の関係についてお伝えしていきました。 疲労回復には、どんなストレッチが効果的か? …

PageTop

PageTop