ポジティブストレッチ代表、 趣味スポーツアドバイザーの 齊藤 喬（さいとう たかし）です！       前回の記事では、   ストレッチを受けることで、どんな変化が得られるのか？ … 続きを読む 運動・スポーツをはじめたいのに、できない理由とは？