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BLOGブログ

ロードバイク&クロスバイク等で使う筋肉とトレーニング法!

名古屋 ストレッチ専門店 ポジティブストレッチ平田です!   最近、街中でロードバイクやクロスバイク、マウンテンバイクなど街乗りで利用する方が増えてきましたよね(^ω^)     &nbsp…

名古屋オーシャンズ星兄弟に、ストレッチの重要性についてインタビューさせて頂きました!

ポジティブストレッチ平田です!   今回は、ポジティブストレッチがコンディショニングサポートをさせて頂いてるプロフットサルチーム「名古屋オーシャンズ」の星兄弟に「ストレッチの重要性」についてインタビューさせて頂…

セルフストレッチの指導♪INアイドル教室!

ポジティブストレッチの谷川です。 今回、初の外部活動を行ってまいりました! 今まではテレビ放送や、プロスポーツチームとのスポンサー契約などなど行ってきましたが、 どれも外部に行くのではなく、こちらに来ていただいて、施術を…

学生さん限定!お得なコースあります!!

ポジティブストレッチ平田です!   日々スポーツに励む学生さん、スポーツに励むお子さんをお持ちの親御さんに嬉しいお知らせです!            …

これからの季節のむくみ対策!!

ポジティブストレッチの古川です。   暑くなる季節になってきましたね。   その為に水分も多くとることも増えてくると思います。   でも、女性だと逆に脚がむくむからといって水分を控えてしまう…

トレイルランで使う筋肉×ケガ予防ストレッチ!

ポジティブストレッチ平田です!   この記事ではトレイルランナーの方やランナーに役立つ情報をお伝えしていきたいと思います! ※トレイルランナー、ランナー以外の方も、健康増進やアンチエイジング等の面で参考になる内…

女性の敵!!!「たるんだ二の腕」おさらば!

ポジティブストレッチの西手です。 いつもブログ観覧ありがとうございます。   五月に入り、夏がだんだんと近づいてきました。 夏になると気になるのは露出が多くなること!ですよね? 半袖を着ることによって冬の間隠れ…

ボルダリングでもう少しやりたいストレッチ!!

ポジティブストレッチの古川です。   近年人気のボルダリング。   名古屋市内にもボルダリングジムが増えてきました。   お客さんでも「ボルダリングやってます」って方や「これからボルダリング…

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